Para sair da dieta e relaxar um pouquinho nesse outono.

Bolo de Caneca

1 ovo pequeno



4 colheres (sopa) de leite


3 colheres (sopa) de óleo


2 colheres (sopa) rasas de chocolate em pó


4 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo


4 colheres (sopa) rasas de açúcar

1 colher (café) rasa de fermento em pó

1.Na própria caneca onde irá consumir, coloque o ovo e bata bem com um garfo



2.Coloque o óleo, o açúcar, o leite e o chocolate e bata mais


3.Coloque a farinha de trigo e o fermento e misture delicadamente até encorpar


4.Leve ao forno microondas por 3 minutos em potência alta

Informações Adicionais

◦Dicas: a caneca deve ter capacidade mínima de 300 ml.


A massa crua é mais mole que um bolo normal, mas não aumente a farinha, senão o bolo ficará duro.


Pode ser servido quente, com caldas, coberturas, castanhas, sorvete e o que mais a imaginação mandar.